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実績紹介 | スポーツ・健康

スポーツ・健康



不良姿勢を正しくする 姿勢の教科書 上肢・下肢編
[スポーツ・健康]

著者:竹井仁

売れ行き良好書『姿勢の教科書』の第2段です。今回は「上肢 − 肩甲骨、肩関節、肘関節、手関節、手指」「下肢 − 骨盤、股関節、膝関節、足関節、足指」に絞って、不良姿勢の原因とそれを取り除くためのエクササイズを掲載しています。姿勢改善はもちろん、運動に深く関わる部位なので、アスリートの方のフォーム改善にも役立ちます。

ドイツの子どもは審判なしでサッカーをする
[スポーツ・健康]

著者:中野吉之伴

2014年W杯で優勝したドイツ。その強さの背景には、ドイツ社会が一体となって推し進めた「子育て改革」がありました。その一例が「子どもの試合に審判を置かない」。それだけのことで子どもが自ら考え、努力するすべを身につけていったのです。サッカーに関わる人だけでなく、子育てに奮闘するすべての親御さんに読んでほしい1冊。

サッカー観戦バイブル

サッカー観戦バイブル

河治良幸
ロードバイクを自在に操るための知識・技術・トレーニング

ロードバイクを
自在に操るための
知識・技術・トレーニング

浅田顕
マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法

マンガでわかる
1日1回の腹筋で
お腹を凹ませる方法

中村 勝美
DVD付き 速くなる! バタフライ

DVD付き
速くなる!
バタフライ

村上二美也
正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書

正しく理想的な
姿勢を取り戻す
姿勢の教科書

竹井仁
台所漢方 食材&薬膳手帳

台所漢方
食材&薬膳手帳

根本幸夫
ソフトテニス 基本と勝てる戦術

ソフトテニス
基本と勝てる戦術

野口英一
確実に速くなる ランニングの科学

確実に速くなる
ランニングの科学

鈴木清和
セラピストのための 解剖生理学の教科書

セラピストのための
解剖生理学の教科書

川畑浩久 ほか
速く美しく泳ぐ! 4泳法の教科書 DVD付き

速く美しく泳ぐ!
4泳法の教科書
DVD付き

野口智博
太らない! 疲れない! みんなの体幹体操

太らない! 疲れない!
みんなの体幹体操

中村勝美
ゼロから始める人のフットサルBOOK

ゼロから始める人の
フットサルBOOK

中村恭平
ビジュアル版 徹底解剖 運動に関わる筋肉のしくみ

ビジュアル版 徹底解剖
運動に関わる筋肉のしくみ

石井直方
心と体が生まれ変わる最高の睡眠

心と体が生まれ変わる
最高の睡眠

渡辺範雄
「サブ4」達成のための
マラソン・トレーニング

「サブ4」達成のための
マラソン・トレーニング

鈴木彰/渡嘉敷晶子
/宮川浩太
心と体をラクにする 呼吸スイッチ健康法

心と体をラクにする
呼吸スイッチ健康法

本間生夫
一生つかえる!サッカーのみかた

一生つかえる!
サッカーのみかた

徳永尊信/北健一郎
オールカラー 骨・関節・筋肉の構造と 動作のしくみ

オールカラー
骨・関節・筋肉の構造と
動作のしくみ

深代千之
フルーツ&ベジ おうち発酵ドリンク

フルーツ&ベジ
おうち発酵ドリンク

高山晴代
サッカー選手として知っておきたい身体のしくみ・動作・トレーニング

サッカー選手として
知っておきたい身体のしくみ・動作・トレーニング

長谷川裕
サッカーオフ・ザ・ボールの動き・戦術・トレーニング

サッカー
オフ・ザ・ボールの
動き・戦術・トレーニング

林雅人
心と体がよみがえる経絡〈けいらく〉ストレッチ

心と体がよみがえる
経絡〈けいらく〉
ストレッチ

村井玉枝/中村勝美
完走チャレンジ!自己ベスト更新!マラソンの教科書

完走チャレンジ!
自己ベスト更新!
マラソンの教科書

川越学
身体機能が10歳若返る 大人の体幹トレーニング

身体機能が10歳若返る
大人の体幹トレーニング

本橋恵美
eA式マラソン〈新常識〉 トレーニング

eA式マラソン〈新常識〉
トレーニング

鈴木彰
チーム力がUPする! バレーボール攻撃戦術 &練習メニュー80

チーム力がUPする!
バレーボール攻撃戦術
&練習メニュー80

米山一朋
サッカー ゴールを奪う攻撃戦術

サッカー
ゴールを奪う攻撃戦術

林雅人
柔軟力UP集中トレーニング

柔軟力UP
集中トレーニング

五十嵐悠哉
ソフトボール練習メニュー200

ソフトボール
練習メニュー200

宇津木妙子/三科真澄
サッカーフォーメーション・システム・戦術

サッカー
フォーメーション・
システム・戦術

林雅人
瞬発力UP集中トレーニング

瞬発力UP集中トレーニング

五十嵐悠哉
クロスバイク・ミニベロ メンテナンス&カスタム

クロスバイク・ミニベロ
メンテナンス&カスタム

満生文洋/松永政文
スポーツ・ステップアップ DVDシリーズ ボウリング パーフェクトマスター

スポーツ・ステップアップ DVDシリーズ  ボウリング パーフェクトマスター

豊田清
バレーボール練習メニュー200

バレーボール
練習メニュー200

米山一朋
跳躍力UP集中トレーニング

跳躍力UP集中トレーニング

五十嵐悠哉
もっとうまくなる!空手

もっとうまくなる!空手

國分利人
アスリートとして知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ

アスリートとして
知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ

長谷川裕
ロードバイクライディング完全ガイド

ロードバイクライディング
完全ガイド

満生文洋
スポーツVシリーズ<br>もっとうまくなる!<br>ボクシング

スポーツVシリーズ
もっとうまくなる!
ボクシング

大橋秀行
顔のゆがみがすっきりとれる!美顔マッサージ

顔のゆがみが
すっきりとれる!
美顔マッサージ

鏡久美子
いちばんやさしいロードバイク メンテナンス&乗り方完全ガイド

いちばんやさしい
ロードバイク

満生文洋
eA式マラソン走力UPトレーニング

eA式マラソン走力UP
トレーニング

鈴木彰
パーフェクト・ストレッチ

パーフェクト・ストレッチ

五十嵐悠哉
すぐに役立つ テーピング・テクニック

すぐに役立つ
テーピング・テクニック

岩崎由純
テニスダブルス 勝てる戦術

テニスダブルス
勝てる戦術

堀内昌一
中高年のためのゴルフ入門

DVD付き
金谷プロが教える
中高年のためのゴルフ入門

金谷多一郎
野球のメンタルトレーニング

野球のメンタル
トレーニング

高畑好秀
もっとうまくなる!卓球

もっとうまくなる!卓球

平岡義博
選手を伸ばす! 少年野球コーチング

選手を伸ばす!
少年野球コーチング

屋鋪要
選手を伸ばす! 少年サッカーコーチング

選手を伸ばす!
少年サッカーコーチング

篠原統
高タンパク低カロリーのバランス献立集

高タンパク低カロリーの
バランス献立集

岩崎啓子/向後千里
メンタル強化バイブル

メンタル強化バイブル

高畑好秀
1日15分ですっきり痩せる スロートレーニング・ダイエット

スロートレーニング・
ダイエット

中村勝美
Spotan≪スポタン≫

Spotan≪スポタン≫

木村哲也
スポーツ科学バイブル

スポーツ科学バイブル

高畑好秀
試合に勝つための スポーツ・メンタルトレーニング

試合に勝つための
スポーツ・メンタル
トレーニング

高畑好秀
スポーツメンタル43の強化法

スポーツメンタル
43の強化法

高畑好秀
スポーツ☆マッサージ

スポーツ☆マッサージ

熊倉弘雄/中澤清江
1日15分 カラダ引き締めスロートレーニング

1日15分
カラダ引き締め
スロートレーニング

中村勝美/篠原菊紀
お腹を凹ませる

お腹を凹ませる

中村勝美/小田真規子
バランスボールでお腹を凹ませる

バランスボールで
お腹を凹ませる

中村勝美
DVD付き スポーツ別 筋力トレーニング

DVD付き スポーツ別
筋力トレーニング

花岡美智子
DVDシリーズ ボクシング パーフェクトマスター

DVDシリーズ ボクシング パーフェクトマスター

飯田覚士
DVD付き 基礎からマスター野球

DVD付き
基礎からマスター野球

仲沢伸一
DVDシリーズ バドミントン パーフェクトマスター

DVDシリーズ
バドミントン
パーフェクトマスター

松野修二