実績紹介 | スポーツ・健康
スポーツ・健康
サッカーがもっとうまくなる! マンガ 自分の武器の見つけ方
[スポーツ・健康]
ドリブルデザイナー：岡部将和がどのようにして「99％抜けるドリブル理論」をあみ出したのか。岡部氏の思考法に学び、「自分だからこそ勝てる武器」をつくり出す方法をまとめました。選手としての壁にぶつかり、自分を見つめ直し、新たなやり方にチャレンジし、乗り超えていく……。岡部少年を主人公とした胸がアツくなるマンガとていねいな解説で展開。全国のサッカー少年少女に、ぜひ読んでほしい１冊です！
日本人は世界一寝ていない？ 現代人が陥りがちな睡眠不足。そこには日々のパフォーマンスの低下だけでなく、肥満や認知症、うつ病、免疫力の低下をはじめとする健康リスクが潜んでいました。では、どうすれば良質な睡眠が得られるのでしょうか？ 最新の研究報告から睡眠の秘密に迫ります。スタンフォード大学の西野教授による今晩から始められる睡眠法が満載！ 本書を読破すれば、明日の朝が楽しみになること間違いなしです。
姿勢と運動
の力学が
やさしくわかる本
マンガと動画で
うまくなる！
少年サッカー
DVD付き
心と身体が生まれ変わる
男のヨガ
不良姿勢を正しくする
姿勢の教科書
上肢・下肢編
ドイツの子どもは審判なしでサッカーをする
中野吉之伴
サッカー観戦バイブル
河治良幸
ロードバイクを
自在に操るための
知識・技術・トレーニング
マンガでわかる
１日１回の腹筋で
お腹を凹ませる方法
DVD付き
速くなる!
バタフライ
正しく理想的な
姿勢を取り戻す
姿勢の教科書
台所漢方
食材&薬膳手帳
ソフトテニス
基本と勝てる戦術
確実に速くなる
ランニングの科学
セラピストのための
解剖生理学の教科書
速く美しく泳ぐ!
4泳法の教科書
DVD付き
太らない！ 疲れない！
みんなの体幹体操
ゼロから始める人の
フットサルBOOK
ビジュアル版 徹底解剖
運動に関わる筋肉のしくみ
心と体が生まれ変わる
最高の睡眠
「サブ４」達成のための
マラソン・トレーニング
心と体をラクにする
呼吸スイッチ健康法
一生つかえる！
サッカーのみかた
オールカラー
骨・関節・筋肉の構造と
動作のしくみ
フルーツ＆ベジ
おうち発酵ドリンク
サッカー選手として
知っておきたい身体のしくみ・動作・トレーニング
サッカー
オフ・ザ・ボールの
動き・戦術・トレーニング
心と体がよみがえる
経絡〈けいらく〉
ストレッチ
完走チャレンジ！
自己ベスト更新！
マラソンの教科書
身体機能が１０歳若返る
大人の体幹トレーニング
eA式マラソン〈新常識〉
トレーニング
チーム力がUPする！
バレーボール攻撃戦術
＆練習メニュー８０
サッカー
ゴールを奪う攻撃戦術
柔軟力UP
集中トレーニング
ソフトボール
練習メニュー200
サッカー
フォーメーション・
システム・戦術
瞬発力UP集中トレーニング
五十嵐悠哉
クロスバイク・ミニベロ
メンテナンス＆カスタム
スポーツ・ステップアップ DVDシリーズ ボウリング パーフェクトマスター
豊田清
バレーボール
練習メニュー200
跳躍力UP集中トレーニング
五十嵐悠哉
もっとうまくなる！空手
國分利人
アスリートとして
知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ
ロードバイクライディング
完全ガイド
スポーツVシリーズ
もっとうまくなる！
ボクシング
顔のゆがみが
すっきりとれる！
美顔マッサージ
いちばんやさしい
ロードバイク
ｅＡ式マラソン走力ＵＰ
トレーニング
パーフェクト・ストレッチ
五十嵐悠哉
すぐに役立つ
テーピング・テクニック
テニスダブルス
勝てる戦術
DVD付き
金谷プロが教える
中高年のためのゴルフ入門
野球のメンタル
トレーニング
もっとうまくなる！卓球
平岡義博
選手を伸ばす！
少年野球コーチング
選手を伸ばす！
少年サッカーコーチング
高タンパク低カロリーの
バランス献立集
メンタル強化バイブル
高畑好秀
スロートレーニング・
ダイエット
Spotan≪スポタン≫
木村哲也
スポーツ科学バイブル
高畑好秀
試合に勝つための
スポーツ・メンタル
トレーニング
スポーツメンタル
４３の強化法
スポーツ☆マッサージ
熊倉弘雄／中澤清江
１日１５分
カラダ引き締め
スロートレーニング
お腹を凹ませる
中村勝美／小田真規子
バランスボールで
お腹を凹ませる
DVD付き スポーツ別
筋力トレーニング
DVDシリーズ ボクシング パーフェクトマスター
飯田覚士
DVD付き
基礎からマスター野球
DVDシリーズ
バドミントン
パーフェクトマスター
